GERKO TENIS

PENDAHULUAN

“Sukan merupakan salah satu komponen penting dalam bidang ko-kurikulum yang bertujuan menyediakan pendidikan yang menyeluruh, seimbang dan harmonis untuk pelajar-pelajar sepertimana yang telah termaktub dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan.”

(Dato’ Sri Mohd. Najib)

Dato’ Sri Mohd. Najib yang memegang jawatan sebagai Perdana Menteri Malaysia mengungkapkan kepentingan sukan dalam kata-kata aluan pada sebuah buku Manual tennis. Melalui kata-kata ini kita sebenarnya dapat memetik beberapa kepentingan sukan kepada pelajar seterusnya menjadikan alasan tersebut sebagai satu jawapan kepada persoalan mengapa perlunya sukan diajarkan di dalam bilik darjah atau menjadi mata pelajaran khusus bagi para pelatih yang bakalmenjadi pendidik.

Oleh kerana Falsafah Pendidikan Kebangsaan telah menggariskan kepentingan perkembangan secara menyeluruh, seimbang dan harmonis untuk para pelajar sekolah rendah, sekolah menengah dan peringkat tinggi, maka wajarlah aspek jasmani itu turut diambil berat.

Pihak Kementerian Pelajaran telah merumus khas Program Ijazah Sarjana Muda Pendidikan untuk dilatih bagi menyediakan pelatih menjadi guru pada masa akan datang. Disebabkan guru merupakan salah satu peranan yang terpenting untuk membentuk individu secara menyeluruh, maka guru pelatih harus dilatih bukan sahaja dalam aspek akademik tetapi turut menekankan aspek sukan.

Melalui kerja kursus ini, penulis akan mengulas beberapa maklumat penting mengenai sukan tennis yang boleh digunakan sebagai kegunaan guru pelatih dan juga pengetahuan am pembaca.

1. SEJARAH PERKEMBANGAN TENIS

Tenis merupakan salah satu program olahraga yang sudah sangat tua. Sumber pada pahatan yang dibuat sekitar 1500 tahun sebelum masihi di dinding sebuah kuil di mesir menunjukan bahawa permainan bola tenis pernah dimainkan semasa upacara keagamaan. Permainan ini kemudian meluas ke seluruh Benua Eropah pada abad ke-8.

Pada awal perkembangannya, tenis dimainkan dengan memakai tangan atau sebuah tongkat yang dipukul berganti-ganti menggunakan sebuah bola dari kayu yang padat. Permainan ini kemudian berkembang menjadi permainan bola yang dipukul melintasi sebuah dinding penghalang. Pada saat itu masih dirasakan bahawa tahap pengawalan bola lebih banyak menggunakan tangan. Media yang turut berkembang pada waktu itu juga menggunakan sarung tangan kulit yang kemudian dievolusi kembali dengan menambahkan tangkainya. Inilah asal usul lahirnya sebuah raket tenis. Bola pun dievolusi daripada sebuah bola kayu padat menjadi bola dari kulit yang diisi dengan kulit debu kulit padi.

Pada waktu itu, olahraga ini sangat berkembang di Perancis. Kemudian pada abad ke-16 sehingga ke-18, permainan ini mula dimainkan secara meluas terutama dalam kalangan raja-raja dan para bangsawan. Permainan ini digelar dengan nama ‘Jeu de Palme’ atau ’Olah raga telapak tangan’. Perkataan Tenis pula dipercaya berasal dari pemain Perancis yang sering menyebut kata ‘Tenez’ yang artinya “Main” setiap kali memulakan permainan dan sehingga sekarang perkataan tersebut digunkan sebagai nama olahraga ini. Tenis kemudian berkembang sehingga ke tanah Inggeris dan juga tersebar luas ke Spanyol, Itali, Belanda, Swiss dan Jerman. Namun demikian, tenis mengalami kemunduran saat terjadinya revolusi Perancis semasa berkuasanya Napoleon Bonaparte di Eropah.

Pada abad ke-19 barulah tenis dimunculkan kembali oleh para bangsawan Inggeris dengan membangun infrastruktur-infrastruktur country club atau lapangan tenis di rumah mereka yang besar. Oleh kerana pada waktu itu tenis lebih popular dimainkan di kawasan berumput, maka ia kemudiannya dikenali dengan sebutan ‘Lawn Tennis’ atau ’tenis lapangan rumput’. Pada waktu ini juga telah muncul bola melalui karet vulkanisir yang pada waktu itu dianggap dapat mengurangkan potensi kerosakan rumput di lapangan tanpa mengurangi kualiti bola itu sendiri.

Kemudian, wujud lagi sebutan Lawn Tennis yang berasal dari seorang Inggeris yang bernama Arthur Balfour. Sejak menemukan lawn tennis, orang mula mencubanya dengan memainkannya di permukaan lain seperti clay court (tanah liat) dan hard court (semen). Percubaan itu ternyata menunjukkan bahawa permainan tenis mampu mengatasi permainan Croquet sebagai olahraga musim panas. Puncaknya terjadi pada tahun 1869 ketika salah satu klub croquet ternama di Inggeris, All England Croquet Club, tidak berjaya menarik banyak peminat dan mencuba untuk memasukan tenis sebagai olahraga lainnya. Setelah itu, kelab ini sangat berjaya menarik peminat terutamanya dengan menggunakan tenis tersebut.

Pada tahun 1877 namanya menjadi ‘All Engand Croquet and Lawn Tennis Club’. Sejarah ini berlanjutan ketika lokasi kelab yang bertempat di Wimbledon mengalami kenaikan harga sewa tanah yang memaksa kelab tersebut mendapatkan dana lebih banyak dari yang biasa. Oleh itu, kelab telah mengadakan tournament tenis pertama di Wimbledon dengan membentuk sebuah panitia untuk mengadakan pertandingan dan membuat peraturan yang baku dalam permainan ini. Tournament tersebut disertai oleh 20 peserta dengan penonton sekitar 200 orang. Hal ini merupakan asal usul tournament Wimbledon yang merupakan salah satu tournament tenis bertaraf dunia. Kisah seterusnya mengenai pasca kelahiran tournament Wimbledon pertama pada tahun 1877. Setelah Wimbledon dilaksanakan, tenis mulai tersebar luas di seluruh tanah Inggeris dan mulai merentasi tanah Amerika.

Setelah itu, banyak tournament dilaksanakan di daerah-daerah dan munculah pemain-pemain hebat setempat yang bertandingi di daerah masing-masing. Bersamaan dengan ini adalah zaman revolusi industri yang memacu tenis menjadi sebuah industri olahraga baru. Syarikat-syarikat fabrik mulai menghasilkan net, kasut, bola dan raket tenis. Peraturan-peraturan bermain tenis pun diubah seiring dengan evolusi teknologi peralatan tenis dan pengalaman dari menjalankan tournament.

Pada tahun 1881 terbentuklah American Tennis Federation, United States National Lawn Tennis Association (kini United States Tennis Association), yang membuat keseragaman peraturan tenis yang baku di Amerika dan menjadi panitia pengeluaran tenis akbar yang pertama di Amerika yaitu U.S. National Men’s Singles Championship (sekarang US Open) di Newport, Rhode Island. Pertandingan antarabangsa tahunan pertama telah diselangarakan pada tahun 1900 yang bernama Davis Cup. Sehingga kini ia masih lagi dimainkan. Bukan hanya di Inggeris dan Amerika, malah Tenis juga popular di Perancis yang telah menganjurkan tournament pertamanya pada tahun 1891 yang dinamakan French Open. Ketiga turnamen ini bersama dengan Australian Open yang telah bergabung (1905) menjadi tournament penting akbar sedunia hingga saat ini dan diberi nama Grand Slam.

Dunia Tenis profesional mulai muncul pada tahun 1926 ketika seorang pengeluar kenderaan bermotor bernama CC Pyle mengadakan pertandingan eksibisi yang diikuti dengan pemain dari Amerika dan Perancis dengan penonton yang ditarik menggunakan bayaran. Dari hari itu telah banyak pemain yang bukan hanya bertarung di gelanggang tenis untuk mengejar kejuaraan sahaja, tetapi juga mengejar bayaran yang cukup banyak.

Olah raga tenis mulai mengalami kemunduran kembali ketika Perang Dunia II berkecamuk. Tournament-tournament akhbar di empat negara tersebut (Grand Slam-red) tidak dipertandingkan hingga tahun 1946 ketika perang telah berakhir. Ketika pertandingan tenis mulai muncul kembali, pakaian yang dikenakan pemain pula mengalami evolusi. Sebelumnya, pemain hanya mengenakan pakaian putih-putih dengan seluar panjang ala bangsawan berganti dengan seluar olahraga pendek yang lebih selesa digunakan dalam sukan.

Generasi seterusnya pada pasca perang semakin menjadikan Tenis menjadi olahraga yang dinamik. Teknologi peralatan tenis pun berkembang dengan pesat selaras dengan teknik permainan tenis. Hingga saat ini kita boleh melihat betapa pesatnya kemajuan teknologi tenis serta kualiti permainannya yang semakin tinggi. Hal ini ditambah dengan kemajuan teknologi penyiaran media massa yang mula menyiarkan siaran langsung melalui radio transistor pada tahun 1927 sehingga siaran langsung tournament Wimbledon tahun 1968 yang disiarkan pertama kali dalam full colour. Berkat jasa media massa pula Tenis menjadi olahraga yang bertaraf dunia.

Di Malaysia, permainan tennis mula diperkenalkan pada awal abad ke 20. Persatuan Tennis Malaysia (LTAM) telah ditubuhkan pada tahun 1921. Pada tahun 1953, pertandingan pertama telah diadakan untuk merebut Piala Chua. Beberapa tahun kemudian, perlawanan antara Wilayah Utara Malaya dan Selatan Malaya telah dilaksanakan untuk merebut piala Guillemard untuk lelaki dan Mc Cabe Peay untuk piala wanita. Di Malaysia kini terdapat pelbagai pertandingan yang berperingkat kebangsaan dan antarabangsa telah dilaksanakan. Malaysia juga turut menyertai pertandingan tenis di peringkat antarabangsa seperti Piala Davis dan Piala Asia.

Ringkasnya, permainan yang dimulakan dengan permainan telapak tangan ini berakhir menjadi permainan bertaraf dunia. Kini sukan ini telah melahirkan ramai bintang tenis yang terkenal. Antaranya ialah Jimmy Connors, John McEnro, Lle Natashe, Bjorn Borg, Monica Sales dan ramai lagi. Permainan ini kini menjadi salah satu nilai komersil yang sangat tinggi nilainya.

PERMAINAN TENIS

Tenis merupkan permainan yang boleh dimainkan di dalam gelanggang sama ada di luar ataupun di dalam dewan yang tertutup. Tenis boleh dimainkan oleh semua peringkat umur, lelaki dan wanita secara perseorangan, beregu dan beregu campuran. Antara peralatan utama yang diperlukan untuk permainan tenis adalah gelanggang, raket dan bola. Selain itu, peralatan pemain juga harus disediakan.

a. GELANGGANG

Permukaan gelanggang tenis hendaklah rata dan bebas daripada sebarang gangguan. Ia boleh dalam bentuk gelanggang berumput atau diperbuat daripada kayu, simen atau parguay. Ukukran gelanggang tenis adalah 23.77 meter (78 kaki) panjang dan 8.23 meter (27 kaki) lebar untuk perseorangan dan 10.98 meter untuk keseluruhan gelanggang. Semua garisan atau tanda didalamnya hendaklah jelas dan sebaik-baiknya digarisi dengan menggunakan garisan putih.

b. JARING

Jaring untuk permainan tenis dibuat daripada dawai keluli, kapas atau rami yang dipintal dan digantungkan kepada kabel yang tahan karat dan dilitupi dengan pita putih. Bahagian bawah jaring hendaklah menyentuh tanah dan bahagian atasnya mesti 0.91 meter tinggi pada titik tengahnya dan 1.07 meter pada kedua-dua bahagian tiangnya. Jaring hendaklah dipasang tegang semasa permainan.

c. RAKET

Terdapat pelbagai jenis raket yang boleh dipilih oleh seseorang pemain. Ada raket yang bingkainya diperbuat daripada kayu, keluli, aluminium, plastik dan besi. Berat raket juga berbeza. Namun, bagi pemain lelaki, berat raket hendaklah diantara 282.7 hingga 396.9 gram. Manakala bagi wanita pula beratnya hendaklah diantara 368 hingga 382 gram. Pemain harus memilih raket yang sesuai dengannya, terutama dari segi keselesaan pengangannya.

d. BOLA

Bola tenis biasanya hijau kekuningan. Berat satu-satu bola tenis ialah diantara 56.7 hingga 58.5 gram. Saiznya pula ialah diantara 6.35 hingga 6.65 cm diameter. Bola tenis harus dijaga dengan baik dan hendaklah sentiasa dalam keadaan kering.

e. PAKAIAN PEMAIN

Setiap ahli sukan digalakkan mengenakan pakaian yang sesuai untuk permainan. Pakaian tersebut hendaklah tidak menjadi penghalang yang boleh mengganggu perjalanan sesuatu permainan. Bagi sukan berpasukan, pakaian seragam hendaklah dipakai. . Bagi sukan perseorangan, pemakaian pakaian seragam juga perlu walaupun mereka bermain secara perseorangan atau beregu. Pakaian pemain tenis terdiri daripada seluar pendek atau seluar trek panjang, baju-T berkolar atau tanpa kolar, stoking dan kasut getah. Untuk pemain wanita pula, skirt atau seluar panjang sukan digunakan. Biasanya semua peralatan ini berwarna putih.

f. PEGAWAI PERMAINAN

Pegawai utama dalam sesuatu perlawanan tenis adalah pengadil. Pengadil akan berada di tepi bahagian tengah gelanggang, iaitu diluar tempat jaring dipasang. Biasanya temapt duduk khas disediakan untuk pengadil. Pengadil akan menentukan peraturan dan undang-undang permainan dipatuhi oleh pemain, mengira pungutan mata dan memulakan dan menamatkan permainan. Pengadil akan dibantu oleh beberapa orang pegawai permainan lainnya yang terdiri daripada seorang pengadil jaring dan beberapa orang penjaga garisan dn pengadil servis. Selain itu, terdapat juga dua orang pencatat mata dan pemungut bola dalam permainan yang bertaraf kebangsaan atau antarabangsa.

CARA BERMAIN TENIS

a. MEMILIH RAKET

Apabila memilih raket dua perkara utama harus diberi tumpuan iaitu :

• Saiz gengaman tangan
• Saiz dan berat raket

Raket-raket yang lebih ringan dan kecil saiznya adalah lebih sesuai bagi mereka yang baru atau mula bermain tenis.

b. CARA MEMEGANG RAKET

Cara memegang raket bergantung kepada jenis pukulan. Terdapat dua jenis atau cara memegang raket tenis iaitu cekak hadapan dan cekak kilas. Dalam permainan, seseorang pemain boleh menukarkan cara memegang raket dari masa ke semasa bagi menyesuaikan pukulan yang dibuatnya. Rasa selesa semasa pegangan raket perlulah diutamankan.

c. TEMPOH PERMAINAN

Sesuatu permainan tenis mempunyai maksimum lima set dan kemenangan untuk tiga set dikira pemenang. Ia juga boleh dimainkan dalam tiga set dengan kemenangan dua set dikira sebagai pemenang. Untuk bahagian wanita pula, satu permainan mengandungi tiga set dan kemenangan dua set dikira pemenang. Tiada masa dihadkan bagi sesuatu set, yang pastinya pemain yang menamatkan permainan lebih dahulu daripada lawannya dikira pemenang. Masa 10 minit diperuntukan kepada pemain untuk berehat selepas set ketiga bagi lelaki dan pusingan kedua bagi wanita.

d. CARA MENDAPATKAN MATA

Kiraan mata dalam permainan tenis agak berbeza daripada permainan badminton. Dalam satu set ada sekurang-kurangnya enam permainan dan dalam satu permainan sekurang-kurangnya ada empat kali servis.

Permainan dimulakan pada kedudukan 0-0.Mana-mana pemain yang berjaya memungut mata pertama, matanya dikira 15-0; mata kedua yang dipungut dikira 30-0; dan jika mata ketiga berjaya dipungutnya, maka dikira 40-0. Mata seterusnya yang diperolehi oleh pamain berkenaan menamatkan permainan dan kemenangankepadanya. Sepanjang permainan, mata untuk pembuat servis dikira dahulu.

Apabila kedua-dua pemain mencapai tiga mata sam, matanya dikira 40-40 dan ini memaksa dius. Untuk mencapai kemengan salah seorang pemaian harus mendapatkan dua mata melebihi lawannya. Dengandemikian, permula servis perlu mendahului lawannya dengan satu mata.

Untuk mendapatkan mata kedua pemain akan membuat servis disebelah kiri gelanggangnya puladan pungutan mata akan dikira seperti yang diterangkan tadi. Seseoarang pemain harus memperolehi enam mata dahulu untuk emenani sesuatu set. Bagaimanapun, jika kedudukan terikat pada 5-5 , permainan diteruskan sehingga salah seorang pemain mencapai dua mata melebihi lawannya. Dalam sesuatu permainan terdapat lima set maksimum untuk menentukan kemenangan. Bergantung pada jumlah set yang dimainkan, seseorang pemain dikira pemenang apabila dia mendahului tiga set daripada lawannya.

e. MEMULAKAN PERMAINAN

Permulaan permainan ditentukan secara undian, iaitu bagi menentukan permain mana yang akan memulakan permainan. Setelah penentuan dibuat, dan para pegawai permainan sudah bersedia, maka permainan boleh dimulakan.

Permulaan servis akan berdiri di belakang garisan belakang, iaitu di tempat membuat servis yang disediakan disebelah kanan gelanggangnya. Pemain lawan akan berada dibahagian kanan gekanggangnya.

Pembuat servis (A) hendaklah membuat servis dengan memukul bola ke kawasan servis lawan. Jika bola pertama terkeluar daripada kawasan servis lawan ini, pembuat sevis masih berpeluang membuat servis itu dengan servis kedua. Jika bola daripada servis kedua ini juga terkeluar, maka mata diberikan kepada pemain lawan (B). Setelah servis bersih dibuat, maka kedua-dua pemain akan berusaha mematikan ke kawasan lawannya.

Selepas membuat servis pertama di sebelah kanan gelanggang pemain berkenaan akan membuat sevis di sebelah kiri gelanggang pula untuk mata kedua. Selepas itu kedua-dua pemain akan melakukan servis secara bergilir-gilir sehingga salah seorang daripada mereka mencapai kemenangan.

f. DALAM DAN SELEPAS PERMAINAN

Bola dikira dalam permainan selagi pengadil belum membuat keputusan bola itu mati. Dalam hal begini, pemain tidak dibenarkan meninggalkan gelanggang kecuali atas persetujuan pengadil. Bagi permainan beregu, mana-mana pemain boleh memukul bola kecuali semasa membuat servis kerana pembuat servis yang berhak sahaja dibenarkan. Pengadil utama yang mengawasi permainan akan memberikan isyarat jika permainan ditamatkan.

Permainan ditamatkan setelah pemenang ditentukan. Bahagian lelaki pertandingan yang diiktirafkan ialah dalam tiga set terbaik dan bagi wanita ia dimainkan dalam dua set terbaik. Apabila permainan tamat, kedua-dua pemain bersalaman sesama sendiri dan dengan pengadil.

4. PERATURAN BERMAIN

Dalam permainan tenis peraturan-peraturan berfungsi sebagai panduan bagaimana bermain tenis serta had mengenai perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan dalam permainan ini. Peraturan bermain tenis boleh didapati dengan merujuk kepada peraturan lengkap yang dikeluarkan oleh ITF (International Tennis Federation).

1. SKORING

Standard pengiraan angka yang dipakai dalam tenis adalah sbb:
- nol (love)
- 15
- 30
- 40
- Game
Apabila terjadi skor imbang pada poin 40, maka dinyatakan deuce (indonesia-jus) dan pemain berusaha merebut 2 poin berturut-turut untuk merebut game.

Pemain yang memenangkan game akan mendapatkan 1 angka dan harus dikumpulkan hingga merebut 6 game. Namun apabila terjadi angka sama pada poin 5 (5-5), maka game dilanjutkan hingga 7. Apabila game masih sama pula pada angka 6 (6-6), maka game berlanjut pada perhitungan Tie Break.

Tie Break terjadi pada skor game 6-6 dan pemain yang memiliki giliran serve memulainya dari sisi lapangan sebelah kanan pemain (deuce court) satu kali dan kemudian pindah serve pada lawannya yang memulai dari sisi kiri lapangan (ad court) dengan dua kali kesempatan dan selanjutnya masing-masing memperolehi dua kesempatan serve.

Apabila pemain telah menang dalam gamenya hingga 6 atau seperti yang disebut di atas, maka pemain tersebut dikatakan merebut 1 set. Standard yang dipakai dalam tournament tenis menerapkan 2 sistem set, yaitu :
- Best of Three : pemain memerlukan 2 set untuk menang pertandingan.
- Best of Five : pemain memerlukan 3 set untuk menang pertandingan.

2. Servis dan Penerima

Servis adalah pukulan pembuka suatu poin yang dilakukan oleh pemain di sisi deuce court dan penerima adalah pemain yang menerima pukulan serve di sisi diagonal dari pemain serve atau sama-sama pada sisi deuce court. Pemain yang melakukan service diharuskan memukul bola ke arah deuce court pemain lawan pada daerah service line.

Pemain mendapatkan dua kali kesempatan untuk melakukan servis. Namun bila servis terkena net dan jatuh pada daerah di dalam daerah servis lawan, maka servis diulang menurut jatah servisnya (contohnya apabila service kedua bola menyentuh net, maka service diulang sebagai service kedua dan mendapat 1 kali service lagi).

Untuk bergu, pemain yang pertama melakukan service ditentukan sebelum permainan dimulakan. Demikian juga dengan penerimanya. Setelah permainan selesai, maka penerima berganti menjadi pemegang service kemudian beraksi kembali untuk pemain kedua dari tim yang servis pertama mengendalikan service

Service dilakukan di belakang garis baseline, di sisi kanan lapangan (deuce court) menuju digonal ke arah daerah servis lawan. Pemain yang menginjak garis baseline atau masuk ke daerah permainan tenis pada saat tangan mengayun raket untuk melakukan servis dianggap melakukan kesalahan (foot fault) dan poin untuk pihak penerima.

3. Daerah dan garis Permainan

Untuk game single atau perorangan, daerah permainannya adalah zona dalam minus daerah alley, manakala untuk game bergu, garis permainannya meliputi seluruh lapangan didalam garis baseline.

Garis merupakan batas dari daerah permainan. Apabila seluruh bagian atau sebagian dari bola menyentuh garis permainan maka bola dinyatakan masuk karena bola menyentuh lapangan yang dihadkan oleh satu garis

4. Poin

Seorang pemain kehilangan poin apabila:

• Melakukan dua kali kesalahan pada service

• Tidak dapat memukul bola setelah lebih dari satu kali bola menyentuh tanah.

• Memukul bola namun jatuh di luar garis permainan (out).

• Pemain yang menerima service memukul bola sebelum bola memantul.

• Pemain dengan SENGAJA memukul bola lebih dari 2 kali sentuhan.

• Seorang pemain menyentuh bahagian net dengan raketnya atau dengan bahagian badannya semasa permainan masih diteruskan (bola masih dimainkan)

• Pemain memukul bola sebelum bola melintasi net.

• Bola menyentuh bahagian tubuh atau apapun yang melekat pada tubuhnya selain raket tenis.

• Bola menyentuh raket namun pemain tidak memegangnya.

• Pada permainan ganda, kedua pemain menyentuh bola dengan raketnya sekaligus.

JENIS-JENIS PUKULAN

a. Pukulan Pepat (Forehand drive)

i. Pukulan menggunakan telapak tangan yang memegang raket dihadapkan ke hadapan

b. Pukulan kilas (backhand drive)

i. Pukulan yang menggunakan punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.

c. Voli bersudut (placing voli)

i. Pukulan forehand atau backhand sebelum bola memantul di lapangan

d. Pukulan rejaman (smash)

i. Pukulan keras yang menghentam bola tanpa menyentuh tanah di atas kepala dan diarahkan ke lapangan sang lawan

e. Groundstroke

i. Pukulan forehand atau backhand yang dilakukan setelah bola memantul sekali di lapangan.

f. Pukulan memancung (Slice)

i. Pukulan forehand atau backhand apabila raket dicondongkan sedikit dan dipukul dengan cara menghayunkan raket dari atas ke bawah

g. Spin

i. Pukulan forehand atau backhand apabila raket dicondongkan sedikit atau banyak dan pukulan tersebut menyebabkan arah bola bertukar kerana bola mengalami putaran.

h. Dropshot

i. Pukulan yang mengenai net lalu jatuh di daerah lawan

i. Lob

i. Pukulan tinggi ke belakang pihak lawan

j. Passing shot

i. Pukulan dimana bola melalui (bukan melintas) musuh yang berada di dekat net.

REFLEKSI

Melalui pelaksanaan portfolio Gerko Tenis ini, penulis telah memperolehi beberapa maklumat yang penting terutamanya dalam topik cara bermain tenis. Penulis sebelum ini tidak menyangka permain tenis itu bermula daripada permainan biasa dan turut pernah dilaksanakan dalam upacara keagamaan. Permainan biasa yang pada mulanya hanya menggunakan telapak tangan ini berkembang menjadi permainan yang bertaraf dunia.

Sepanjang bersama dengan jurulatih tenis IPG Kampus Keningau, penulis juga telah mempelajari banyak mengenai permainan ini. Penulis yang bermula dengan kemampuan yang paling minima. Penulis hanya mempunyai asas permainan badminton sahaja. Tanggapan penulis pada mulanya yang mengatakan bahawa badminton dengan tenis adalah benda yang sama ternyata salah. Bermain tenis merupakan salah satu permainan yang seronok tetapi sukar dipelajari. Permainan ini memerlukan kemahiran yang tinggi, tumpuan dan latihan yang banyak untuk menguasainya.

Contohnya, penulis diminta untuk membuat service untuk pertama kalinya. Bola yang dipukul langsung terkeluar daripada sasaran. Oleh itu, penulis memulakan latihan bersama Christcyee pada waktu petang. Penulis membuat target untuk memukul bola dengan mata 15. Penulis yang masih terlalu baru dalam permainan ini hanya mampu memasukkan bola dengan nisbah 10:1. Maksudnya, untuk mendapat mata 15, penulis telah memukul service secara purata sebanyak 150 kali. Walaupun sangat penat, namun penulis sangat bersyukur kerana setelaj itu, pelatih sudah pandai sedikit dalam permainan ini.

Selain daripada latihan, beberapa pengetahuan khas harus diketahui oleh penulis sebagai pemain tenis. Oleh itu, penulis telah memanfaatkan peluang mencari maklumat melalui portfolio tenis ini. Diharapkan agar penulis mampu menguasai permainan ini dengan baik suatu haru nanti.

RUJUKAN

FFAIILL SUMBER LLENGKAP GURU –– PENGAJJARAN DAN PEMBELLAJJARAN. (n.d.). PDF. Retrieved SEPTEMBER 2010, from Peennddiiddiikkaann JJaassmaannii ddaann Suukkaann uunnttuukk Seekkoollaahh--sseekkoollaahh Maallaayyssiiaa: http://kkledangsp.kklej.edu.my/sukan/eBOOOK/18%20tennis.pdf

Maula. (2008, JANUARI 22). Blogger. Retrieved september 2010, from SEJARAH PERMAINAN TENIS: http://maulaasman.blogspot.com/2008/01/sejarah-permainan-tenis.html

Panel Jurulatih MSN-MSSM. (1996). MANUAL LATIHAN TENIS. Selangor Darul Ehsan: Pustaka Delta Pelajaran Sdn Bhd 1996.